苦瓜红豆排骨汤的做法
苦瓜红豆排骨汤
文章插图
文章插图
材料：苦瓜一根、红豆100克、排骨500克
调料：盐、姜
做法：
1、红豆泡7-8个小时（可以在睡觉之前泡好，第二天早上煮） 。
2、排骨洗净控干水分备用 。
3、苦瓜洗净去囊切厚片，用盐腌片刻 。
4、用清水将苦瓜浸泡片刻然后洗净沥干水分备用 。
5、锅内加清水煮沸 。
6、放入姜片、排骨、苦瓜、红豆大火煮沸，拂去泡沫改小火继续煮一个小时即可 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 苦瓜需要用盐抓吗
- 苦瓜需要去瓤吗
- 糖醋排骨的家常做法
- 海带炖排骨的做法
- 凉拌苦瓜的做法（小儿营养不良食谱）
- 白萝卜海带排骨汤的做法
- 红豆减肥的功效有哪些？红豆减肥有什么效果？
- 白菜粉条炖排骨的做法
- 豆豉蒸排骨的做法 豆豉蒸排骨的做法步骤
- 排骨木瓜汤的做法介绍