常在夜灯下容易患乳腺癌
我国的统计调查数据也表明 ， 与上正常班的女性相比 ， 连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60％ 。而在盲人中 ， 血液里的褪黑素浓度特别高 ， 乳腺癌的发病率非常低 。这一现象引起了研究人员的关注 。
根据20年流行病调查和动物实验研究 ， 美国康涅狄格大学的研究者提出 ， 在灯光的照射下 ， 大脑中的松果体在夜间对褪黑素的分泌可以中断 。因此 ， 夜间照明很可能是诱发女性乳腺癌的一个危险因素 。
由于在合成的褪黑素中存在的杂质有副作用 ， 因此研究者主张采用普通的生活措施 ， 而不是补充人工合成褪黑素的办法来预防乳腺癌 。如：
1、每天晚上在固定时间入睡 。
【常在夜灯下容易患乳腺癌】2、晚上避免服抑制褪黑素的物质 ， 如饮酒和服用β－受体阻滞剂类药物 。
3、夜间活动尽量用弱光灯 。
推荐阅读
- 小米10pro欧洲版盒子印有支持谷歌内容一事对小米会造成多大影响？
- 新婚之夜容易遇到的夫妻问题
- 生活中被忽视的美容食物
- 女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰老
- 八款美容又养生的食物 吃出健康美
- 导致皮肤发黑的食物有哪些？吃什么食物容易导致皮肤发黑？
- 女人美容的困惑有哪些？怎么解决美容困惑？
- 致我们甜甜的小美满大概内容是什么 该剧讲述了什么
- 男人40更容易出轨 如何经营维持婚姻和家庭
- 完美世界手游老虎怎么易容