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死亡逼近上班族 只因做了一件事

经济的飞速发展 ， 各种行业的人才辈出 ， 他们早出晚归 ， 起的比鸡早睡得比狗晚 ， 总是在事业的路上保持冲锋的状态 ， 现在这类人群被统称为“上班族” ， 他们不要命的建设着这个社会 ， 忙着充实自己的腰包 ， 当腰包鼓起来了 ， 社会建设成功了 ， 死亡却残忍的给他们来个“一剑封喉”这么残忍的事实 ， 不忍直视 ， 勉强通过指缝看去 ， 原来他们都在做着同一件事情 ， 就是安静的“坐着” ， 我惊讶了 ， 究竟发生了什么事情？
久坐距离死亡最近的姿势
上班族的工作日每天都在重复做着一个姿势 ， 上班不管是挤公交、还是开车都是坐着 ， 工作的时间需要面对电脑做脑力劳动 ， 也是坐着 ， 可能有的人忙连走出去吃饭的时间都没有 ， 回到家中忙碌了一天 ， 实在是不想动了 ， 坐着吃饭、看电视 ， 好不容易到了周末 ， 觉得难得有时间休息一下 ， 可能又大部分的时间坐在家里休息了 ， 这应该是很多上班族的一个工作和生活的状态 ， 或许还会有些差异 ， 但是“坐”确实已经是上班族被死亡纠缠的重要原因 。
1. 久坐易得脊椎疾病
人类之所以能直立行走 ， 脊椎的支撑是非常重要的一个环节 ， 脊椎不单单是身体的支架 ， 还担负着保护内脏器官的作用 ， 当后背受到碰撞的时候 ， 脊椎就首当其冲 ， 保护内脏受到撞击力度的伤害 ， 而上班族长时间的坐着 ， 脊椎不可能一直保持直立的状态 ， 还能多时候是出于一种弯曲的状态 ， 而且脊椎上还会有很多的神经系统 ， 长时间的坐着的人应该有感觉 ， 背部会有麻木的感觉 ， 经常有腰酸背痛的感觉 ， 血液的循环不畅 ， 这些都是腰间盘突出等脊椎方面的疾病的诱导因素 ， 这个时候这样的坐姿都是在透支生命 ， 等到老了 ， 健康问题也就随之而来 。
2. 久坐下肢水肿
人体的造血、运输血液的器官都在人体的上半部分 ， 而血液的的供给需要心脏的收缩与扩张来完成 ， 下肢本来距离这些器官本来就比较远 ， 长时间的坐姿 ， 脊椎和臀部一直受到挤压 ， 血液对于下肢的供给不足 ， 长期以往会导致下肢麻木 ， 严重者还会引起水肿的症状 ， 不利于下肢的健康 ， 可能会导致下肢静脉曲张或者下肢动脉血管闭塞症等疾病 ， 时间久了也会对我们的生命造成致命的威胁 。
3. 久坐肥胖
肥胖在欧美国家比较常见 ， 这跟他们的饮食习惯有关 ， 但是随着饮食的国际化发展 ， 肥胖也已经发展成为是一种疾病的范畴 ， 因为很多疾病的诱导因素都是肥胖 ， 而肥胖最直接的感官表现 ， 就是脂肪的堆积增加 ， 之前有很多人写过局部肥胖的一些危害 ， 而久坐的人 ， 热量是最容易转化为脂肪堆积 ， 机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内 ， 使人肥胖 ， 这种肥胖主要集中在腰、臀、大腿等部位 ， 这种情况不仅影响美观 ， 还会增加患三高的危险 。
4. 久坐的人胃不好
胃是人体的主要消化部位 ， 胃的消化需要通过胃液的分泌来完成 ， 但是胃液在大脑接收到饥饿的指令时候 ， 才会下达命令 ， 让胃液大量分泌 ， 长时间坐着的人 ， 各项身体机能都处在缓慢运转的状态 ， 就像机器长时间不用 ， 就会在一些衔接部位生锈 ， 久坐的人热量消耗的慢 ， 也就不会有饥饿的感觉 ， 那么食物就会长时间的在胃肠聚积 ， 使得胃肠的负荷加重 ， 蠕动缓慢的情况得不到缓解 ， 容易诱发胃及十二指肠溃疡等消化道疾病 。
5. 久坐者精神压抑
每个人心中都住着一个自由飞翔的小鸟 ， 他们渴望外面的世界 ， 渴望加入玩耍的世界 ， 可是奈何工作台忙碌 ， 扼杀了自由的萌芽 ， 长时间的坐着 ， 身体的状态不断下降 ， 精神状态也逐渐的不佳 ， 还需要更多的脑力劳动 ， 增加了抑郁的情绪 ， 容易上火 ， 精神压抑 。
6. 久坐易致心肌衰弱
心脏通过不断的收缩扩张 ， 完成血液的输送 ， 久坐的人血液循环不畅 ， 消耗也很减少 ， 人体对于心脏工作量的需求减少 ， 可能会引起心肌衰弱 ， 血液在动脉中必然沉积 ， 为高血压、冠状动脉血栓症埋下隐患 ， 还有可能引起猝死的可能 。
【死亡逼近上班族 只因做了一件事】结语：腰包固然重要 ， 可是钱是赚不完的 ， 人心是永远没有满足的 ， 所以放下手中的工作 ， 站起来俯瞰一下外面的世界 ， 伸伸胳膊 ， 蹬蹬腿 ， 身体健康了 ， 生活才有了资本 ， 没有了健康一切都是空头支票 ， 希望上班族能够更好的爱好自己的身体健康 。

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