纯牛奶可以保存几天?纯牛奶的保质期一般是多久?
牛奶是一种日常饮品 , 牛奶的营养价值比较高 , 所以很多人早餐喜欢搭配牛奶的 , 也有很多喜欢健身的人特别喜欢牛奶 。我们一般喝牛奶都是在超市买回来的纯牛奶 , 这种牛奶一般放在家里面保存多久可以不变质呢?纯牛奶的保质期又有多久呢?秋季养胃又该吃些什么呢?
1、纯牛奶的保质期
纯牛奶也有几种 , 很多牛奶都是经过了一定的处理 , 但仍旧叫做纯牛奶 , 这些纯牛奶中菌类的含量不一样 , 其中巴氏消毒奶仅仅经过低温杀菌处理 , 仍旧有菌类残留 , 这种纯牛奶能保存几天的时间 , 而高温灭菌奶由于菌类灭杀比较彻底 , 能保存3~5个月 。
2、不同纯牛奶保存
1.巴氏消毒奶是牛奶的初处理 , 在常温下仅仅能保存10天左右 , 一旦打开之后需要尽快食用 , 最好是在3天之内喝完 。
2.市场上有一种袋装的纯牛奶 , 经过一定的特殊处理 , 保质期较长一些 , 可保存45天左右 。
3.还有一种盒装的纯牛奶 , 这种牛奶主要用来长途运输 , 保存时间很长 , 可保存半年左右 。
3、怎么鉴别变质了
新鲜的纯牛奶质地均匀 , 乳白色 , 带有清香 , 而变质的纯牛奶带有一定的酸味 , 还有带有白色的块状沉淀物 , 有的甚至还会出现颜色变色 , 这种纯牛奶不能食用 。
4、什么时候喝最好
纯牛奶最好是晚上喝 。
【纯牛奶可以保存几天?纯牛奶的保质期一般是多久?】
纯牛奶中含有很多的蛋白质和钙质 , 在晚上时喝最好 , 其中的蛋白质还会分解出一种色氨酸 , 有一定催眠之效 , 加上纯牛奶中的少许吗啡类食物 , 晚上饮用可确保睡眠 , 补钙效果更好 。
5、秋季养胃什么汤
喝汤养胃 , 不同的汤还有不同的功效 。随着季节的变化,适宜喝的汤也是有所不同的 。
猪肚黄芪汤:猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象 , 同时具有健脾益气、消食开胃的功效 。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者 。
淮山汤:淮山能健脾补肺 , 固肾益精 。用于消化不良 , 小儿厌食症 。淮山所含消化酶 , 能促进蛋白质和淀粉的分解 , 故有增进食欲的作用 。
木瓜鲩鱼尾汤:番木瓜的木瓜蛋白酶 , 有助于食物的消化吸收 , 对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效 。番木瓜的脂肪酶 , 可分解脂肪成脂肪酸 , 有利于对食物中的脂肪消化吸收 。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌 , 对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用 。
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