三七花每天吃多少合适三七花新花好还是旧花好 _小知识

三七花在生活中具有止痛、活血化瘀、清热解毒功效，不少人都将三七花泡茶饮用。那么，三七花新花好还是旧花好？三七花每天吃多少合适？一起来看看看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、三七花新花好还是旧花好
2、三七花每天吃多少合适
3、吃三七花可以祛斑吗

文章插图
三七花新花好还是旧花好
新花中所含的有效成分浓度会更高一些。
三七花中含有一定的挥发油成分，这种成分很容易挥发，如果放置时间过长的话就有可能会导致药物有效成分的流失。
所以相对来说三七花新花中所含的药物有效成分浓度会更高一些，而且喝起来口感也会更加清新一些，但同时对人体来说刺激性也会更大一些。

文章插图

三七花每天吃多少合适
不超过3克。
三七花性凉、味苦，适量食用可以清热解毒、活血化瘀，而如果食用过多，会影响身体的血液进行血凝，进而很容易出现各种出血的症状，比如牙龈出血、消化道出血以及皮肤出血等等，所以三七花切不可过量食用，一般每天吃3克以下即可。
另外，女性在月经期以及孕期不可食用三七花，不然会增加月经量以及延长月经周期，不利于身体平衡，对孕妇来说，三七花可能会引起宫缩，极大程度增强对胎儿以及自己健康的威胁。

文章插图

吃三七花可以祛斑吗
吃三七花有一定祛斑作用，原因如下：
1、三七花中含有丰富的黄酮、异黄酮等物质，而这种物质可以加速皮肤新陈代谢，进而帮助维持皮肤健康、增强皮肤状态，还可以抵抗自由基、延缓黑色素形成。
【三七花每天吃多少合适三七花新花好还是旧花好】2、三七花本身有很强的活血作用，而部分色斑是因为血瘀质，血液循环不畅引起的，而三七花就可以改善这些瘀滞，进而减少色斑的形成。