牛排和鸡蛋可以一起吃吗 小孩吃了好不好
牛排，这个也是美味到不要不要的，可美味好吃了，吃了就是停不下来，那么这个牛排和鸡蛋可以一起吃吗?小孩吃了好不好：
牛排和鸡蛋可以一起吃吗：
营养医师介绍牛排是可以和鸡蛋一起吃的，牛排刚端上来的时候，一般铁板还是热的，将铁板上的东西清出一小块，将鸡蛋直接放在热的铁板上，等你的牛排吃完了，鸡蛋也就差不多凝固了，不过很难全熟，除非你跟服务员特别交待一下 。
【牛排和鸡蛋可以一起吃吗 小孩吃了好不好】
文章插图
小孩吃牛排好不好：
小孩可以吃牛排，但是不能经常吃牛排 。
牛排营养价值很高，富含肌氨酸、维生素、蛋白质、肉毒碱、铁等营养元素，宝宝食用可以增长肌肉、增强力量、加快蛋白质的新陈代谢，增强免疫力，促进生长发育等 。因此，宝宝可以吃牛排，因其需要一定的咀嚼性，最好是2岁以后再食用 。
但任何食物都不能经常吃哦，经常吃会造成饮食营养的不均衡 。
牛排小孩是可以吃的，而且和鸡蛋不是相克的食物的，是可以一起吃的 。
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