日常美食篇七：买烤箱和空气炸锅必烤之物------鸡翅膀！ _卡路里

作者：谁敢动我的牙
对烤鸡翅膀最早的印象居然是唐伯虎点秋香里的一个片断。一言不合就开唱“烤鸡翅膀我最爱吃。”后来好多港式电视剧里也引用过这句台词。还有梁家辉的“一个一只鸡翅膀”的经典。我没想到买锅快两个月。我居然一次没烤过，怎么能错过经典呢！马上操练起来！
外观展示烤鸡翅比较简单，首先是腌制过程，这个大概需要一个小时。我这次用的是奥尔良风味。不过我个人感觉有眯便甜，我更喜欢麻辣口感的。
操作：500的鸡翅膀，我这是十个。用一包料兑十克水。把鸡翅改刀放进去抓拌腌制一个小时！别急。入味才好吃呢。

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我这4L的锅正好摆十个鸡翅膀。为了风流动的更好，我没有放锡纸。刚买时怕锅脏了不好洗。现然这种担心都是多余的。不粘锅非常好洗。

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空气炸锅200度15分钟。中途打开看看，以经滋滋的冒油啦。这样挺好把油都逼出来了！吃起来没负担。

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出锅。一屋子香气。冬天里我最喜欢的就是满屋飘香的感觉。在我心里家的味道就是和吃有关系的！不过媳妇说了卡路里充值活动结束后不容我在这么吃下去了！要把减肥列入日程了！

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我拿着盘子，聊着天，吃着我的鸡翅膀。幸福真的很简单。配了一罐小可乐。舒服！！！

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现在看看做这道简单却好吃的美食，需要的食材
准备材料：鸡翅膀腌制料你自己会配料用自己做的料更好一口锅或者烤箱鸡翅真的油太大了
流程：清洗干净改刀腌制一小时入锅200度15分钟开吃！
总结【日常美食篇七：买烤箱和空气炸锅必烤之物------鸡翅膀！】参加卡路里充值活动。我感觉我至少胖了三斤。不过制做美食的过程是非常快乐和幸福的。烤鸡翅比我想像的中的还简单。也不需要翻身。到点拿出来就能吃。大从孩子都喜欢。节日中款待小朋友的最佳美食！