一吃西瓜就肚子痛是为什么?吃西瓜肚子疼怎么办

西瓜虽然是许多人钟爱的美食 , 但是部分人群却无法愉快的享受西瓜这种美味了 。许多人易出现一吃西瓜就肚子疼并腹泻的情况 , 那到底是为什么 , 该怎么办呢?

1、问题解析
西瓜虽然营养丰富、美味可口 , 但由于其性寒 , 许多体质的人并不适合吃 。导致吃西瓜肚子疼的原因一是个人肠胃本身就不好 , 二是切西瓜的时候刀有细菌 , 三是肠胃里有蛔虫 。

2、意见建议
如果肠胃不好或者体寒 , 应当避免吃西瓜类的性寒食物 , 尤其是冰西瓜更不能吃 , 避免对肠胃造成刺激负荷 。此外 , 西瓜水分多 , 吃多了会稀释胃液 , 易引起消化不良和肠胃抵抗力降低 , 因此需要少吃 。

3、温馨提示
西瓜是盛夏必备佳品 , 甚至现在四季都有 , 不过在夏天吃西瓜还是最爽 , 但切不可为了一时爽快而不顾自身肠胃 , 毕竟任何东西吃多了都不好 , 必须遵循适量原则 。

【一吃西瓜就肚子痛是为什么?吃西瓜肚子疼怎么办】

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