红烧日本豆腐

日本豆腐其实还有叫做鸡蛋豆腐 , 蛋玉晶 , 对于普通豆腐来说 , 日本豆腐算是异类 , 它不含豆类成分 , 鸡蛋是主要原料 , 不过它却有着豆腐的爽滑口感 , 同时还有鸡蛋的清香 , 最适合用来做红烧日本豆腐 。


红烧日本豆腐
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家常红烧日本豆腐


红烧日本豆腐
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食材准备

日本豆腐 , 青红椒适量 , 葱白 , 生粉 , 蚝油一大匙 , 生抽1汤匙 , 鸡精适量 。

方法步骤

1、日本豆腐洗净切成小段 , 青红椒去籽切成小块;

2、将生粉倒入盘中 , 倒入日本豆腐 , 裹上豆腐;

3、锅中倒油 , 烧热后放入豆腐 , 中火炸两分钟 , 至金黄后捞出沥油;

4、将多的油倒出 , 锅中余底油爆香葱白 , 放入青红椒爆炒出香;

5、然后再倒入日本豆腐 , 略微翻炒 , 加入生抽和蚝油;

6、剩余生粉加水 , 鸡精勾芡汁倒入锅中 , 盖锅小火煮2分钟翻匀即可 。

特色红烧日本豆腐


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食材准备

日本豆腐适量 , 红椒、黄椒半个 , 香肠半根 , 冬菇5朵 , 黄瓜半个 , 盐 , 鸡精 , 姜 , 蒜 , 生抽 , 蚝油 , 淀粉 , 白糖 , 水适量 。

方法步骤

1、将红黄椒洗净 , 黄瓜切丝 , 火腿肠和泡发好的冬菇切丝待用;

2、日本豆腐切开成小段 , 蒜和姜切片 , 小碗装入水淀粉 , 放入日本豆腐裹上生粉酱;

【红烧日本豆腐】3、平底锅中倒入适量的油 , 烧热后放入日本豆腐 , 然后中火煎至两面金黄后捞出待用;

4、取小碗 , 放适量干淀粉 , 蚝油 , 生抽 , 白糖吗 , 盐和鸡精和水调匀成汁;

5、另起炒锅 , 倒入适量油烧热爆香葱姜后倒入火腿和冬菇;

6、加入甜椒丝爆炒后 , 放入日本豆腐 , 倒入调好的酱汁 , 加适量水淹没豆腐盖锅焖煮;

7、煮两分钟后 , 轻轻翻动让豆腐都沾上酱汁即可 。

日本豆腐的营养与注意


红烧日本豆腐
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1、日本豆腐中含有鸡蛋 , 鸡蛋中含有的营养就不再累述 , 此外它还有美容 , 消炎 , 降压的效果;

2、日本豆腐强度低 , 易碎 , 所以在烹饪过程中需要注意不要弄破 。

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