孕妇能不能吃榴莲干呢？
榴莲是一种很常见的水果 ， 是具有水果之王的称号 ， 女性朋友都是比较喜欢吃榴莲 ， 俗话说 ， 一只榴莲三只鸡 ， 可以知道榴莲的营养价值是很高的 ， 所以不少的女性在怀孕以后都会购买榴莲来吃 ， 但是大家都不知道孕妇到底可不可以吃榴莲的 ， 下面我们就一起来看看孕妇能不能吃榴莲干 。
现代营养学研究发现 ， 榴莲营养价值极高 ， 经常食用可以强身健体 ， 健脾补气 ， 补肾壮阳 ， 温暖身体 ， 属滋补有益的水果；榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 缓解经痛 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。
【孕妇能不能吃榴莲干呢？】榴莲 ， 富含维生素、糖份、蛋白质等营养成分 ， 热量很高 ， 常人大都认为榴莲是一种蛮滋补的水果 。单从营养的角度上来说 ， 似乎孕妇可以吃榴莲 。但其实 ， 孕妇并不适合吃榴莲 。下面就来为你一一分析 。
榴莲 ， 是一种糖份含量很高的水果 。所以榴莲不适合孕妇吃 ， 因为孕妇如果摄入过多的糖份的话 ， 容易得妊娠糖尿病 ， 特别是本身已经有血糖偏高的孕妇 。
榴莲 ， 它偏热 ， 孕妇吃了易上火 。中医里说 ， 产前一盆火 ， 是指孕妇在产前 ， 体质偏热 ， 所以吃过温的食物 ， 就更易上火 ， 上火易造成便秘 ， 从而危害到胎儿 。
榴莲 ， 含有富含纤维素 ， 但它在肠胃中会吸水膨胀 ， 过多食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘 ， 对于本来就容易出现便秘的孕妇来说 ， 会加重其负担 ， 特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲 。
通过上面的文章我们就可以知道孕妇是可以吃榴莲的 ， 孕妇既然可以吃榴莲自然就可以吃榴莲干了 ， 榴莲干是用榴莲制作而成的 ， 孕妇在怀孕期间的饮食是一定要注意 ， 合理的饮食 ， 一定不要吃辛辣 ， 刺激的食物 ， 还有就是日常要保持一个愉快的心态 。
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