杞子肉苁蓉炖仔鸡的做法(私家菜)
杞子肉苁蓉炖仔鸡的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看杞子肉苁蓉炖仔鸡视频才能学会,但怎么做杞子肉苁蓉炖仔鸡最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道杞子肉苁蓉炖仔鸡吧 。
材料:用料原材料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水1000克 。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克 。
做法:【杞子肉苁蓉炖仔鸡的做法(私家菜)】1、鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用 。
2、取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成 。
功效
肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症 。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清 。
爱心提示
一般人群皆可食用 。
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