补肾，养肾的三大穴位
肾是先天之本 ， 生命之源 。古人称太穴溪为原穴 。是肾经元气经过和留止的部位 ， 认为有很强的回阳救逆之功 。经常揉按这个重要的部位 ， 每天按5分钟即可 ， 下午17-19是按摩的最好时间 ， 按摩可对你测手的拇指揉按 ， 可以使用按摩棒和光滑的木棒按摩 ， 力度除了要有酸涨的感觉之外 ， 最好有麻麻的感觉 。
涌泉穴 ， 补肾固元：对于按摩涌泉穴的好处 ， 有歌决云：“三里涌泉穴 ， 长寿妙中诀” ， 睡前按个百次 ， 键脾益精血 ， 涌泉折知心也 。 ， 可见长按涌泉穴 ， 可以使人肾精充足 ， 耳聪目明精神充沛 ， 行走有力 。
【补肾，养肾的三大穴位】刺激关元穴 ， 可以补养肾气 ， 刺激关元穴相当于给自己存钱自己存的越多 ， 对父母遗产使用的才能减少 。
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