视点·观察|面对一个沉迷游戏的孩子，是怪游戏，还是怪孩子？( 三 )_面对一个沉迷游戏的孩子，是

中国社会心理学会理事、中国人民大学心理学系副教授韦庆旺认为，青少年沉迷于网络游戏的原因大致有3个层次：第一层次是压力管理与挫折应对下的反应；第二层次来源于自我概念与心理成长的误区；第三层次则关系到时代发展与文化反哺中存在的问题。“解决游戏带来的成长烦恼关键在于父母。父母在教育孩子的过程中既需要科学谨慎，又要做到平和、包容和开放。”
北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳曾通过大数据做过一次调研，发现亲子关系亲密度每增加10%，孩子的校园归属感可以增加约8%，网络成瘾问题可以降低约7% 。“亲子关系能够有效降低孩子们的网络成瘾程度。”她建议，网络是未来学习和生活必要的工具，网络素养是未来孩子们最重要的素养之一，希望家庭、学校、企业、媒体能够一起引导孩子们正确认知和使用网络。
家庭里也应建立游戏的“君子公约”

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在此之前，处理孩子沉迷网络最简单粗暴的家庭做法是暴力。
孙宏艳在接受咨询时听说，曾有家长为了杜绝孩子玩游戏，上班前把电脑的键盘拔下来，带着去上班。她还曾听到一位妈妈谈起，孩子马上就要升高三了，她打算把电脑装进纸箱，贴上封条。
“对于沉迷游戏的孩子，要让他从现实中找到内心的价值感、获得感。”孙宏艳说。孙宏艳团队调研中的另一则数据表明，沉迷游戏的孩子跟不沉迷的孩子对比，前者觉得自己被看不起的比例比后者高了20多个百分点。
乔号(化名)是北京市一所中学的历史老师，他也有类似的看法：“沉迷游戏之中的孩子背后，多多少少都存在家庭交流方式的问题，可以理解为养育的缺失，孩子在家庭中缺乏自信感，容易通过游戏寻找自我。”
他观察到一种现象：在小学在四五年级时，随着学习难度提升，沉迷游戏的孩子学习精力跟不上，学业上的成就感和自信感会迅速降低，但与此同时，这个阶段其他同学已经慢慢养成了一个好的学习习惯，差距就逐渐显现出来了。“有的孩子可能觉得自己游戏能力会超过他的同学，就从这里获得了一些成就感和自信。”
从教多年，金明曾做过一个试验：他安排一个沉迷游戏孩子去做纪律委员，孩子性格孤僻，刚开始总是不好意思，不会表达，但班委是要到讲台去讲班规的。坚持了一段时间，到了期末，这个孩子已经能上台说很长一段话。小男孩个子高高的，会打篮球，“生活就慢慢变得阳光起来” 。
金明也常在思考，在不同时代都会出现相应的电子产品，像“80年代”孩子喜欢看电视，“90年代”喜欢玩电脑，现在“00年代”的孩子喜欢玩手机。如何去提高孩子的自控力，如何去约束？“并不能因为这个东西出现了，只想着怎么去控制它。”