随着人年龄的增长，人们就会出现衰老的症状，并且在我们的意识中认为生老病死是一个正常的发展过程，在这个过程中，年龄越大，患病的几率就会越高，这是因为随着衰老，身体的各个器官的正常功能也在逐渐衰退，导致抵抗力下降，身体对抗病菌的能力便会降低，这种情况下就会发生各种疾病。
文章插图
中老年人血管往往存在着很大的问题，经常会出现心脑血管疾病。最常见的就是血管中的血栓堵塞了血管，一旦血管发生了堵塞就会增加脑梗和心梗的风险，并且发生脑梗是不可预兆的，通常情况下都是急性发作，并且对人体的伤害是不可逆的。所以对于心脑血管不好的人来说，当身体发出这几种情况时，一定要及时就医预防脑梗发生，给身体带来重大伤害。
文章插图
脑梗前常有这3种症状，想要血管好，常吃这2种家常菜，早知早好
1、头昏脑胀
一般情况下，脑梗发生前会有眩晕和头昏脑胀的症状，并且在早晨起床后，症状最为明显。这是因为脑梗虽然在脑部发生，却在全身都起作用，当脑部发生病变，全身便会有不良的反应。需要特别注意的就是高血压患者，本来就是脑梗的高发人群，如果一天之内不低于五次，出现眩晕的情况，要尽快就医以免发生不测。
文章插图
2、走不稳
大脑支配着人的运动系统，如果脑部出现病变的信号，就会使运动系统失调，如果当一个人突然间出现走路不稳的情况，尤其是中老年人，一定要引起重视。
文章插图
3、血压异常
对于高血压患者来说是脑梗的易发人群，所以平时一定要控制好血压，如果在短时间内突然出现血压波动变化较大，最好是进行全面的检查，来排除脑梗的可能。但是发生脑梗前也会有血压突然下降的情况，不管是血压上升还是下降，只要是在短时间内突然发现的，这是大脑在向人体发出信号，是脑梗的前兆，最好的办法不是猜测，而是去医院进行及时的检查和治疗。
文章插图
这2种家常菜，却是天然“阿司匹林”，若常吃，修复血管，防脑梗
一、豌豆
豌豆中含有丰富的叶酸、氨基酸和钾元素，对于清理血液中的甘油三酯以及血液中低密度的蛋白质有非常好的作用，可以有效的净化血管中的血液，并且还可以疏通血管，使血液流通更顺畅。尤其是对中老年人来说，经常食用豌豆可以预防脑梗的发生。
文章插图
二、芦笋
芦笋中含有丰富的天门冬酰氨、芦丁等黄酮类活性物质，这些物质对于增强血管的弹性和防止血栓形成，有非常好的作用。患有血液粘稠的中老年人可以常吃芦笋，可以有效的扩张冠状动脉，并且还可以修复受损的血管，使血管的弹性增加，血管就可以更有活力的运输血液，有效的减少积存在血液中的垃圾和毒素。
【 天然|2种家常菜，却是天然“阿司匹林”，若常吃，修复血管，防脑梗】这里需要提醒人们的事，如果出现以上三种症状，千万不要大意，一定要及时就医。日常生活中可以经常吃这两种食物来预防有可能出现，并且同时要配合合理的运动，最重要的是要每年进行身体检查，了解自身的身体情况是很重要的。
推荐阅读
- 狼队|狼队一队参加雷霆杯，eStar二队处在天然优势：输了不亏赢了血赚
- 奥格瑞玛|魔兽TBC：有2种现象是部落才有的，联盟没有，看完你认同吗？
- 原神|原神：“钟离”培养攻略！2种培养流派，用千岩套时注意几个问题
- 岩元素|原神：超详细“钟离”培养攻略！2种培养流派，千岩套并不完美
- 碧蓝航线|碧蓝航线手游运营多年，玩家天然分为三种，喜爱的人会玩很长时间
- 兰博基尼|“吃鸡”兰博基尼又有新变化？被分为2种类型，光子藏得挺隐蔽！
- 地下城与勇士|DNF：105级2种装备升级方式，终于不随机了，但又开始爆肝
- 时代|DNF：105首批装备属性曝光！2种制式武器，巨剑终于站起来了？
- 蜂蜜|LOL最让人头疼的2种观众，明星“鬼见愁”，素质堪忧
- 王者荣耀&貂蝉|貂蝉开黑节皮肤曝光，2种方案让大家选择，玩家：皮肤名字挺不错