过了腊八就是年! 送你一份必备的年货攻略( 五 )
很多人春节回家都会给长辈买各种各样的保健品 ， 但保健食品的选购也是有讲究的 ， 我们要根据长辈的身体状况进行选择 。
如果长辈患有骨质疏松 ， 平时外出运动较少 ， 那么维生素D和钙片是不错的选择；如果长辈患有糖尿病 ， 买无糖食品尤为重要 ， 无糖不是无蔗糖 ， 要看好食品标签；如果长辈身体健朗 ， 没有什么慢性病 ， 那恭喜您 ， 蛋白粉、维生素片甚至口服液、胶囊类的保健食品可以完全不用考虑 ， 去选购些新鲜果蔬、海产鱼类送长辈是最佳选择 。
总之 ， 购买保健食品根据长辈的实际身体需求 ， 适合长辈的身体状况最重要 。
最后提示 ， 办年货固然是件喜庆的事情 ， 但也要理性消费、三思而后行 。 购买春节期间一定能消耗完的量；生鲜食品最好少量多次购买；对于打折产品 ， 在保证无营养流失和价格确实划算的情况下购买 。
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