「一个科普」喝红糖水能不能治痛经?
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当妳感冒喝红糖水、痛经喝红糖水、产后喝红糖水~~~似乎很管用！其实大多数时候只是安慰剂罢了 。
痛经是经期血流多造成的吧 ， 不少人就开始补血 。 红糖的颜色给人感觉是以形补形的“补血”剂 ， 跟枣相似 ， 事实上 ， 植物性铁不容易被人体吸收 ， 作用也是很小的 。
况且 ， 疼痛直接因素是炎症 ， 而不是缺铁或贫血 。 炎症就是‘损伤—修复’过程 ， 子宫内膜脱落是一种损伤 ， 必然带来疼痛 ， 通过神经反射 ， 逼迫女性进入休养状态 ， 不然身体都受伤了还剧烈活动 ， 反而容易带来更大的伤害 ， 所以这是进化来的保护机制 。
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