这五种食物是“舌尖上的避孕药”，如果想要宝宝，最好一种都别碰( 四 )

2019-01-28

低脂牛奶

低脂牛奶对于成人来讲，并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望牛奶中脂肪更少，成为低脂、脱脂牛奶。科学家研究发现每天至少饮用四杯低脂牛奶将能够降低心脏病发生的危险性。

据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。

木瓜

说到木瓜，人们肯定想到它可以使胸部更加丰满，所以很多女性喜欢吃它，特别在广东那些盛产木瓜的地区，人们特别喜欢用木瓜煲汤。医学上是这样介绍：木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

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