喝酒会让人长胖吗？科学家告诉你，其实取决于你！( 三 )
说到这里有人会问了 ， 如何才能喝酒不长胖呢？其实取决于你怎么做 ， 光喝酒 ， 不吃菜 ， 或者说不吃那些含有大量热量的菜 ， 这样的话就不会长肉了 ， 但是需要注意的是 ， 酒喝多了也不好 ， 偶尔喝一下还是可以的 。 其实减肥或者是不长肉很简单 ， 记住了多运动和控制饮食就足够了 ， 当然健身是另一码事 。
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