在家学习、健身两不误酷开网络助力假期身心健康( 三 )_新型冠状病毒感染的肺炎防控形势严峻

停课不停学过年也不“腩”

朋友圈和短视频平台上， “晒无聊”成为了热点。网友戏称，头一次因为放假又延长了感到抑郁。预防感染重要的措施就是：减少外出，做好隔离，这样既是对自己负责，也保护了别人。但是在家并不意味着要做没有意义的事，不能外出锻炼，居家健身就成为保持健康的重要环节，延时开学，孩子们就需要高质量的在线教育课程，以便在开学后可以跟上学习进度。

酷开网络整合了大量的居家健身内容，囊括多种家庭室内运动项目，例如有利于缓解腰酸背疼的《徒手拉伸放松课程》、激活心肺功能的《基础体能训练》、缓解肌肉紧张的《瑜伽入门》、可以全家上阵的《经典广场舞》、让你焕发活力的《简单动感舞蹈》……通过大屏视频演示同步教学，教大家如何“宅家里”强身健体，提高免疫力，更可以保持身材，佳节之后的“胖三斤”和“大肚腩”不存在的。

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