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小米手环4评测：低成本体验全能运动模式( 三 )

此外 ， 它还具有手动触发的锻炼模式 。 在户外跑步的时候 ， 把手机放在口袋里 ， 然后带着小米手环开始跑步 。 手环会连接到手机的GPS上来跟踪跑步路线 。 跑步完成后 ， 就可以在Mi Fit中查看该路线以及速度、平均心率、步幅、踏频等数据 。

此外 ， 如果久坐的花 ， 小米手环4还可以自动提示你起来走走 。 当你的心律高于正常水平时 ， 手环会自动发出警报 ， 不过在正常锻炼之后手环不会随便发出警报 。

小米手环4包换很多运功模式：跑步机、自行车、步行、举重等等 ， 而且小米手环4具有5-ATM防水功能 ， 所以也可以带着游泳或洗澡 。

通过对比三星的Watch Active 2的统计数据 ， 我发现小米手环4的统计非常准确 。 当然我建议运动的时候 ， 小米手环要一直连接手机的GPS ， 因为这样可以得到更准确的距离和踏频数据 。 没有了手机GPS ， 小米手环4自带的GPS系统定位不够准确 ， 统计数据会出现波动 。 当然 ， 别的手环的GPS定位也会不准 。

03 续航和充电：超级续航

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