每人每天都会做梦，你的起床气就和做梦有关系( 二 )_每个人都生活在两个世界

当进入梦乡之后，我们的大脑会转换工作模式。在醒着的时候，我们大脑的额叶是处于活跃状态的，而这片区域对于记忆的形成至关重要，所以我们能够记住每天发生的事情。而做梦时就不同了，如果将我们的睡眠过程进行划分，可以分为慢速眼动睡眠和快速眼动睡眠，而做梦通常发生在快速眼动睡眠时期，而科学家发现，在快速眼动睡眠时期，人脑的额叶是处于非活跃状态的，所以大多数的梦，我们一醒来就完全忘记了，还有一些，醒来的时候明明还记得，上个厕所回来就想不起来了，这都是因为记忆并没有充分形成。

在现实生活中，发生的每一件事情都会触动我们的心房，或喜或哀或怒或乐，在梦中自然也不例外。做到好的梦，我们会心情愉悦，而遭遇恐怖的事情，我们会感到害怕，即使我们不记得所做过的梦，但是因梦所产生的情绪余波会在我们醒来时依然保留。科学研究发现，虽然根据白天所见不同，人类会出现不同的梦境，但大多数的梦都是充满焦虑一类负面情绪的，所以，大多数的情况下，我们醒来后心情都不会太好，特别是被叫醒的时候，因梦境所产生的焦虑情绪堆积，很容易导致我们发火，而这就是我们通俗所说的起床气了。