陆立、杨景、周健这些大咖都在Follow的生活是什么样的( 二 )
最有幸福感的食物是——
蛋炒饭，吃起来有一种温暖的饱腹感。
对轻生活的感触是——
找到你需要的、适合的、舒服的，
这些才是人生中最重要的东西。
关于轻生活的小秘密——
生牛油果和香蕉去皮，在料理机里打碎，非常营养好吃。
最看重的是——
爱和陪伴，食物是一种很有温度的东西。
关于取舍——
去掉不需要的东西，留下适合的东西。
回归到本真，去掉欲望，生活才更舒服。
关于生活之道——
在生活中发掘适合你的、
好的元素就是最重要的事情。
轻生活，是心灵上的自我放松与回归。
