儒门学社轻断食排毒，给身体一次重启( 二 )_到目前为止

什么是中医轻断食?

儒门中医轻断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。轻断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生。是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏，使身体自动恢复平衡的，极其高明的养生技巧。在整体自然疗法的思想体系中，排毒是一套独特的系统，尤其是断食排毒。

中医轻断食是通过合理的饮食方法，让“药饵”直达病灶，达到调理肠胃、减脂排毒、改善三高、疏通和软化血管、激活免疫系统等自我修复的效果，中医轻断食最直接的效果是：

体重下降，血脂减少!

儒门学社中医轻断食主要能消除的有哪些疾病：

轻断食可以调节许多慢性病和疑难杂症，尤其是在肥胖综合征、糖尿病、高血压(低血压)、浮肿、关节炎、肠胃疾病、皮肤病等疾病的康复上效果特别显著。

轻断食不仅仅是减重的好方法，对于身体瘦弱这来说，轻断食也可以让体重慢慢恢复到标准水平，轻断食对体重的调节体现在让体重达到健康的数值，所以，过于肥胖者经由轻断食，体重会减轻，体重过轻者，经由轻断食体重亦会缓慢回升，人体通过轻断食，能够燃烧由于饮食进入到身体残留的毒素，这样能够有效增强人体的免疫力和应变力，从而帮助身体防病、治病。