这道菜春天吃最好,营养价值高,胖子越吃越瘦,女神都喜欢( 二 )
女孩们喜欢 。 这道菜是青蒿 。 你吃过吗?青蒿还含有大量的桉树素 , 可以帮助我们减肥 。 同时 , 如果家里或你周围有三个高血压(高血压、高脂血症、高血糖)患者 , 你也可以吃泥蒿 , 所以泥蒿也是一种药材 。 香蒿可以直接煎 , 也可以和肉一起煎 , 味道更香 。 今天我推荐香蒿炒培根 , 这是呼巴省的一道名菜 。 当然 , 它属于E菜系列 。 喜欢吃这道菜的朋友会来看这道菜的 。 首先我们准备一把泥蒿 , 然后我们准备一个培根 , 然后我们准备一个红辣椒 , 清洗红辣椒 , 然后取出辣椒种子 , 切成辣椒丝;最后我们准备姜和大蒜 , 剥大蒜皮 , 拍打大蒜 , 把姜剥皮成姜;然后我们还准备食用油和盐 , 胡椒粉 , 但也准备了一份再放点姜 。
鸡精和蚝油 。 我们先用蒸锅蒸培根30分钟 。 30分钟后 , 我们取出培根 , 在冷水中浸泡一分钟 , 然后再次清洗培根 , 控制水分 , 最后切成片备用 。
因为我家是生培根 , 所以我需要提前蒸一下 。 你也可以准备蒸培根 , 然后用温水浸泡5-6分钟 。 当时间到了 , 你可以直接控制切片的干燥 。 我们先摘下青蒿泥 , 然后把它洗净 , 切成条状备用 。 我们先把煎锅放在煤气炉上 , 加热后倒入食用油 。 当油的温度达到60%时 , 我们把培根放进锅里 。 然后我们继续往热锅里倒食用油 。 当油的温度达到70%时 , 我们放入姜、蒜 , 然后炒 , 然后放泥 , 然后炒40秒 , 然后把食物放进锅里 。
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