如何让目标想到又做到?Facebook高管给你带来4个武器( 二 )

01 从小行动开始

我们永远都不应该低估小行动的力量;有时候恰恰就是这些小行动,能够促使你自己和其他人未来采取更大规模的行动。

1966年,斯坦福大学的乔纳森·弗里德曼和斯科特·弗雷泽公布了一项具有里程碑意义的研究成果,这项成果名为“无压力的屈从:登门槛技术”。

该研究表明,假如先让人们做一件很容易应允的小事,然后再提出一个更大的要求,那么人们应允的概率就会更大一些。这种技巧发挥作用的理论基础是人们普遍希望自己的行为能够表现出一致性。

每一个小行动都有其重要性,而且加在一起还能够产生集聚效应。在商业领域小的行动累积起来就可以产生大的变革。

比如爱彼迎(Airbnb)把民宿这种旧的事物整合起来形成新的商业模式;又比如如谷歌、Facebook、亚马逊、苹果和特斯拉等公司的企业家致力于让这个世界实现更紧密的联系、更简单的出行、更美好的环境和更便捷的生活。

对个人来说也是如此,你制定了一个可量化的目标,比如之前提到的“减肥30斤”,就需要把目标拆解成每周、每天甚至每小时需要执行的小行动,一个个的小行动的叠加才能让你一步步走向目标的终点。要想知道一个小行动究竟能带来多么重要的结果,那现在就要行动起来!

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