来“有间国潮馆”品潮茶小罐茶
很多中国人有每天喝茶的习惯，喝茶已经成为他们生活中的一部分，然而并不是每一个人对喝茶的知识都了解的非常的透彻，作为一个爱喝茶的人，以下几个基本常识是您必须要知道的。
1 正常人一天宜饮多少茶
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。
不，
2 孕妇儿童能否饮茶
孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激，儿童也是如此。
