虚寒体质的妹子进，让左点小艾智能艾灸盒调理你的体质吧(11)_小编是个体寒之人

以小编的虚寒体质为例，艾灸盒灸的穴位包括但不局限于：1.大椎穴， 2.足三里穴， 3.关元穴， 4.神阚穴， 5.中脘穴， 6.命门穴， 7.太溪穴。建议艾灸之前简单了解一下穴位的大致位置，为什么是大致位置呢？因为左点小艾艾灸盒的覆盖面大，只需找到相应的位置就可以啦。

使用感受：小编先灸了神阚穴。隔物灸， 100度左右，灸了15分钟。一点不夸张说，炎热的夏天，小编的神阚穴都是冰凉的，艾灸期初，一股温热从神阚穴的外部渐渐涌入体内，这股热从神阚穴慢慢扩散到腹部周围。艾热很快在腹部周围扩散到周身，开始微微出汗，感觉很久没有出过这么多汗了，特别舒服。 15分钟到，取下艾灸盒神阚穴周围一片水汽。艾灸出水汽，是一种好现象，要么排湿寒，即使不是排湿气，也会减肥的，对身体也是好的，促进代谢。小编就艾灸完有水气的其他状况特意去查了一下，分享给大家：若灸处皮肤潮红，则说明湿气大，因为灸后皮肤正常的颜色是灸处皮肤均匀的燥红。皮肤表面痒，是体内有风邪；灸处皮肤现白斑，是体寒；皮肤表面刺痛，除艾条质量因素外，就是经络闭阻不通的现象。通则不痛嘛，热量不向远端传导，单位面积上聚集了过高的热量，谁都会感到烧的刺痛。劣质的艾条热量只在皮肤表面聚集，很难产生“循经感传” ，所以只觉得刺痛，不会出现舒服温煦的感觉。