撒贝宁推荐几本有趣的书:读有趣的书,做有趣的人( 六 )

在心理学家看来 , 心流就是优雅地打通任督二脉的方法 。 有了心流 , 你就可以进入全神贯注的状态 , 进而达到无所不能的境界 。 听起来爽 , 用起来更爽!

《思考 , 快与慢》

丹尼尔·卡尼曼 著

你是怎么思考的?

在一个人的大脑里 , 其实是有两个很复杂的操作系统——快思考与慢思考 。 只不过这两个操作系统也各有毛病 , 一个经常懒癌发作 , 另一个则随意做决定 。

两种算法各有长短利弊 , 只要学会使用 , 就能让人生像开了光一样 。

《自控力》

凯利·麦格尼格尔 著

减肥是要减的 , 不吃是不可能的 , 运动是这辈子都不可能的 。 那么怎么减肥呢?谁知道呢 。 孩子自控力差 , 什么都干不好怎么办?多半是废了 , 打一顿就好了 。

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