苹果macOS 10.15版本增加了屏幕时间等功能( 二 )_今天是6月10日星期一

macOS 10.15上的屏幕时间是系统偏好设置中的一个窗格。只要你愿意，或者每周通知提示，你就可以看到你在Mac上花费的总时间。它可以显示你在所有苹果设备上花费的时间。但是，必须在每个设备上打开。在iPhone和iPad上，转到系统偏好设置。点击屏幕时间，滚动到列表底部，确保打开设备共享功能已打开。

Mac屏幕时间首选项窗格显示总时间如何按工作类别划分。这些类别包括生产力和社交网络，以及娱乐。它们的类别非常广泛，但它们确实涵盖了你在Mac上做的所有事情。在总时间和类别划分之下， Mac上的屏幕时间会显示你使用的应用程序以及使用时间。你可以获得有关如何花时间的更多信息。如果你的Mac说你本周已经使用Xcode60个小时，那么你知道这就是生产力，因为该应用程序仅用于开发软件。

作为苹果自己的解决方案，屏幕时间是macOS 10.15新系统的一部分，它可以利用这种根深蒂固的途径获取你的Mac使用情况。因此，你可以设置限制Mac使用应用程序时间。你可以通过进入App Limits并单击加号来实现。然后，你只需勾选社交网络旁边的框，并限制你对该类别中任何应用程序的使用。或者你可以点击旁边的显示三角形并选择特定应用。