你手里的糖,正在一口一口吃掉你的身体(25)

你以为是你吃了糖

其实 , 是糖了吃你

曾有一个“不怕死”的澳大利亚导演

花了2个月的时间

拿自己做了个实验

每天吃160g糖

(澳大利亚正常男性平均一日吃糖量)

想看看“糖究竟会对他的身体做些什么”

有趣的是

他决定要吃的这些糖

不仅仅是我们概念里

冰淇凌、蛋糕这种单一的甜食

而更多的是来自

低脂酸奶、果汁、麦片类的

“健康食物”中的“隐形糖分”

除此之外

他仍旧会保持之前运动的习惯

推荐阅读