为什么有人会觉得健身增肌，纯粹是“闲着没事干”？( 二 )_相同的一件事物

说出这种话的人，想必是从来没有健身过的人，更不会懂的健身的好处，他们所认为的就是健身增肌，不能吃不能喝，没有什么实际的利益，自然是属于闲着没事干的人才会去健身增肌，那么为什么会有人认为健身增肌是闲着没事干呢？

理解和观念的不同

其实有这种想法的人不在少数，并不能说有这种想法的人就是错误的，而是说每个人对于健身的理解和观念的不同导致，对于很多打工的人来说，他们每天奔波劳累，休息时间都不够，每天为了生活打拼，在他们的眼里与其有时间和钱去健身增肌，不如去做点体力活赚钱来得实在。还有的人对健身的理解就是，对当下自己的生活并不能提供什么好的改变，他们的观念中，只有当下才是最重要的，但是却不知道健身是一种长期的投资。

自己没有健身的条件

一直有句老话就是，吃不到葡萄说普通酸，放在健身这件事情上也是同样如此，健身增肌练出一身肌肉，身材变好，气质提升，自然对自己的魅力有所改变，而有的人他没有健身的条件，或者说他根本就坚持不了健身，他们又非常羡慕和嫉妒那些身材好的人，于是就拼命的抹黑健身，想让别人觉得自己不健身是因为健身不好。