华为手环4e篮球精灵上手测评：创新篮球模式，做你贴身的教练员( 五 )_物质生活较为充裕的现在

7种跑步姿势监测，助你效果事半功倍

有人说：“只看公里数的跑步，都是耍流氓” 。话糙理不糙，跑步看似简单，但与下肢各肌肉全面相关。曾有人听信网上不专业指导，坚持“大步低频”长跑，最后造成膝关节不可逆损伤。华为手环4e篮球精灵对运动者的跑步姿势进行全方位监控，数据包括：着地方式、触地时间、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、步幅、步频，从各方面监控你的跑步质量。

小编也试用了户外跑步监测功能，并在马路边进行跑步运动，数据如图可见。华为手环4e篮球精灵准确记录了跑步的总距离7.05公里和运动时间1小时10分钟，并给出了跑步期间消耗热量、平均配速/速度/步频/步幅和总步数等的数据。华为手环4e篮球精灵不仅准确记录了各项跑步数据，通过华为运动健康APP还可翻阅折线图，更直观看到各频段数据变化。

超长续航，舒适腕带，力求完美