我们可以彻底停止思考吗?取决于如何定义“思考”( 二 )

但有一点是可以确定的:冥想者能够更好地掌控自己思考的内容。假如他们在思考途中“开了小差”,便可以更准确及时地注意到自己思绪的游移。

“思考”和“意识到自己正在思考”是有区别的。假如你问别人“你在想什么”,而对方回答“什么都没想”,他可能只是没意识到自己正在想事情而已。在这种情况下,有意识的思维就像一条时断时续的小溪,无法连成一个连贯的故事。

但事实上,大脑其实永远不会真正停止广义上的“思考”。大多数思考都是在大脑的“背景”中进行的,我们并不会意识到它们的存在,而且也无法让这些思考真的停下来。

举个例子:你在人群中突然看到了一张熟悉的脸,知道自己认识那个人,但一下子想不起来自己是怎样认识他的了。而过了几个小时之后,你又突然想了起来。这就是大脑一直在背景中暗暗“思考”的结果。

甚至我们的大多数决定都是在无意识状态下做出的,比如所谓的“第六感”。我们并不清楚大脑的决策制定过程,有时还会特意编一个故事来解释自己为什么做某个决定,但事实也许并非如此。

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