享受“蒸”美味帅康电蒸炉助你撕掉“油腻”标签_曾经翩翩少年

曾经翩翩少年，到中年却被贴上油腻标签......油腻似乎成了很多中年人摆脱不掉的宿命，然而，没有谁天生就是油腻的，油腻的气质也不是瞬间就有了的，而是通过一些不良的生活习惯慢慢积累出来的。中年人的油腻从发福开始，要想摆脱油腻的皮囊，需要养成健康的饮食习惯。

中国自古就有“民以食为天”的说法，国人对于美食的热爱甚于地球上任何一个国度，这一点从中华几千年流传下来的煎、炸、蒸、炒、焖等等丰富的烹饪方法中可见一斑。然而，煎、炒等烹饪方法往往要使用大量的油，烹饪过程中产生的油烟对人体有很大伤害，而煎、炒出来的食物中油量过多，摄入过量的油不仅会导致发福、油腻，更对健康无利。