全面健康监测智能运动腕表Garmin Venu体验: 时尚与专业的完美结合( 八 )_说到运动智能穿戴设备

呼吸是观察人健康状况的一个重要窗口，然而这一点却往往被许多智能手表厂商忽略， Garmin此次也在业界首次为Venu配备了呼吸监测功能，从一个全新指标介入人的健康管理。在运动场景下， Venu可以追踪呼吸频率，相关数据可以指导我们在运动过程中调整呼吸，以达到更好的运动效果。夜间睡眠状态下， Venu还可通过呼吸监测来观察睡眠情况，让我们更好地了解、调整自己的睡眠。

我平时还比较喜欢用身体电量功能。身体电量是指身体的能量储备量，理想情况下，一天的训练开始以及即将开始某种运动之前，数值会偏高；一天的训练结束以及即将开始某种运动之前，数值会偏低。每当我想锻炼时，都会查看自己的身体电量是否符合运动的标准，如果达到76-100之间的高水平，我会考虑去锻炼身体。

作为一款运动手表， Venu每天都会记录身体数据，并且会同步上传至Garmin Connect APP 。这款APP的操作界面和操作逻辑都非常简单，低栏分布着它的五个主要功能，包括我的一天、挑战、日历、新消息以及通知。