十人九胃病，常吃两个食谱养胃护胃，提高胃动力胃病好一半！( 二 )

2019-09-22

希望大家像我一样，有胃病一定要好好养着，千万不要把自己的身体搞垮了，分享2个养胃的食谱。

花生猪肚汤

食材：花生一小把，猪肚适量，薏米适量，红枣几颗，火麻仁油一勺，白胡椒粉、姜、盐适量。

做法：

1.猪肚切丝准备好。

2.红枣，薏米等清洗干净。

3.电饭锅里放入材料，加上葱姜等。

4.加入适量水，启动煲汤功能。

5.煮好后淋上油，加入适量胡椒粉和一点盐。

6.喝一碗，味道清香特别好喝。

这个汤健脾养胃，经常喝可以很好地缓解胃胀、胃酸、胃痛

黑糯米茶

材料：黑糯米，红茶叶，丁香叶。

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