咕咚运动手表X3评测，科技机身+超精确GPS定位，它才是你的不二之选(13)_Hello

对于一个胖胖的男生而言，跑步实在是为难小编了，小编还是给大家带来了一次短距离的户外跑步，下面小编就来说说几点，一是手表锁屏的情况，虽说可以在APP端开启抬腕时亮屏，但是识别时间较长，达不到想要的效果，该款运动手表是支持触摸点击的，但是锁屏状态下你是点不亮背光灯的，必须要按实体键才行；二是查看运动记录时是不会显示以往运动轨迹的，只能在APP端查看。

下面是对监测睡眠情况的测试，测试这个时需要整晚都佩戴手表，小编还是不怎么习惯，按照小编的日常睡眠习惯，接近1点睡觉是很正常，首先，因为小编感冒不舒服，昨晚醒了两次，但是具体时间小编没有看，我们可以在睡眠直方图中清楚的看见两条黄线，代表了清醒的时间段，下方的扇形图也显示了具体的深睡、浅睡和清醒的具体时间。

除此之外，我们还能看见睡眠中心率的曲线图，正常人体心率为60~100次/分钟，那么心率正常，不用担心。这里值得说的一点，佩戴可测量心率的手表是很有必要的，我们可以时刻关注自己的心率变化，特别是晚上，我们肯定也听说过心跳骤停的情况吧，这也是了解身体健康的一项好的方法。