舌苔出现以下变化，或是你健康出现问题，不妨自检一下( 二 )_很多人都有过去看病的时候医生让你伸出

舌头发紫

当你的血液里面有大量的废物、垃圾没有排出的时候，并且缺少体内的水分的时候，你体内的血就会混在一起，使得你的血管变成紫色。血管呈现紫色你的舌头自然会出现发紫的现象，出现这些问题，除了会有舌头发紫还会出现腰痛的现象。这就说明你体内的毒素已经堆积的很多了。建议你饮食清淡一些、保持规律的生活，也可以做做有氧运动，毒素就会很快排出。

舌头震颤

想要知道你的舌头会不会颤动，你就对着镜子做吐舌的动作。如果你感觉到舌头微微的颤动，这就很有可能是你的精神过度紧张、体力有所衰退的征兆。建议你尽快调整好自己的作息时间，不要熬夜，饮食也要保持规律，不然更严重就会精神衰弱。

舌头发白

我们正常人的舌头颜色呈现出来的颜色是淡红色的。而你要是身体出现问题，你的舌苔就会发生颜色的变化。而不正常的颜色变现为淡白色，血色很少。这种舌白，最常见的是脾虚造成的。你的脾胃虚就会出现浑身没劲、不想吃东西、胃胀等一些列的问题。针对这样的情况，建议你多吃一些可以吃一些可以改善肠胃功能的食物。