男人洗澡时，这3个部位多洗“3下”，你的肾脏会非常“感激”你！( 三 )
一般情况下 ， 在洗澡的过程当中 ， 一般不会注意到自己的脚踝部位 ， 其实脚踝是非常容易脏的地方 ， 而且是我们不能忽视的脚踝 ， 这个部位有一个穴位叫做太溪穴 ， 它对于心脏的健康具有非常好的作用 ， 如果在洗澡的时候能够洗一下自己的脚踝 ， 不仅仅能够使得我们的脚踝处比较健康 ， 而且对于圣诞的血液循环具有非常好的促进作用 ， 如果经常按摩 ， 太心血的话 ， 不仅仅能够缓解我们手脚冰凉的情况 ， 同时还能够有效的预防失眠多梦等情况的出现 。
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