枸杞水适合养生，但3类朋友却要“忌口”，更利于身体的健康( 二 )_我们都知道枸杞是生活中一种非常常见的

枸杞水适合养生，但这3类朋友却要“忌口”

1、身体里有炎症的人，不适合喝枸杞水

其实在生活中，如果自己经常会出现感冒发烧，或者是身体各个地方有炎症的来说，平时还要少喝点枸杞水，因为这种朋友属于一种身体虚弱的人群。如果还在生活中经常喝过去喝水的话，会加重自己的病情，加重身体炎症的上升，影响自己的身体健康，因为枸杞这种药材也属于一种热性的食物。经常喝的话不仅会影响自己的严重病情，而且还会导致各种疾病的逐渐发生，对于一些身体有炎症的人群朋友来说，尽量还是少喝点枸杞水，利于身体的健康，还要避免各种疾病病的发生。

2、糖尿病或者是有高血压的朋友

其实随着现在我们生活水平逐渐慢慢提高，人们越来越开始注重自己的健康问题，养生首当其冲，还是因为日常的饮食习惯，非常不注意导致身体中各种小疾病的发生，生活中糖尿病，高血压等心脑血管疾病都是非常常见的病例，主要是因为身体当中的一些细胞变化，或者是因为日常饮食不合理导致的。平时生活中这种人也要减少一些枸杞水的摄入。大量使用过期水的话，导致身体内的血糖出现升高，加重病情发生身体健康也有影响，少喝一点含糖量比较高的食物，少吃一点含盐量比较高的食物，有利于自己的病情恢复。