提个醒：吃枸杞有3大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了( 二 )
今天小编为大家伙介绍一种红色的补肾补血果 ， 它就是枸杞 ， 此果自古以来就是滋补养生的药材 ， 很多人常用此物泡水喝 ， 具有补肾健体 ， 补血养颜 ， 稳定血压 ， 改善睡眠 ， 提高性能力的作用 ， 但是不能够与此物一起食用 ， 很多人都做错了 ， 今天我们一起来聊一聊枸杞的禁忌和作用吧 。
【枸杞不能够与此物一起食用】
第一：枸杞不能够与螃蟹一起食用 ， 螃蟹是寒性食物 ， 假如和枸杞一起食用会导致腹痛和腹泻 ， 严重会导致消化不良 ， 引发肠道疾病 。
第二：枸杞不能够与牛奶一起食用 ， 因为枸杞富含丰富的果胶 ， 如果与牛奶中和 ， 会形成硬块 ， 阻碍人体正常吸收营养 ， 还会导致结石的产生 。
第三：枸杞不能够与绿茶一起食用 ， 枸杞是公认的纯天然保健野果 ， 绿茶中的鞣酸物质 ， 会吸附枸杞的营养元素 ， 导致营养的丢失 ， 严重情况还会伤及肠胃 ， 不利于人们的健康 。
【枸杞的禁忌人群】
枸杞的禁忌人群：脾虚泄泻者小编建议不要食用枸杞 。
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