若想蜂蜜真的很神奇，常吃有很多好处，可惜现在才知道( 三 )

2019-07-16

1、解酒

若想蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃５０克若想蜂蜜或几块涂若想蜂蜜的饼干面包，酒后饮若想蜂蜜水。

2、恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在若想蜂蜜中含量最高。若想蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

3、润肺

若想蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

4、消除大餐后的积食

若想蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服若想蜂蜜２５克。

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