99%的猝死与它有关，自救施救指南来了！( 六 )_：99%的猝死与它有关

另外要提醒的是，20%的心梗病例，心绞痛可能表现为下颌疼、四肢疼痛、颈肩部疼痛、上腹部疼痛，有的表现为咽喉部紧锁感，常易误诊为牙痛、颈椎病、胃炎、急性胆囊炎和胰腺炎等，其中又以“消化不良或胃肠不适”最多。最简明的区别是，如果是心梗、心绞痛导致的心绞痛，一般持续十几分钟至半个小时，且总是说不出具体的痛点在哪里。

防“猝死”，这么做：140—6—543—0—268140 是血压达标值。

要保护心脏和脑血管，必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。

6 是血糖达标值。

含义是：空腹血糖降到6mmol／L(毫摩尔／升)以下，糖化血红蛋白6％以下。

543 是血胆固醇达标值。

含义是：仅有高血压或仅吸烟者总胆固醇水平在5mmol／L以下，有冠心病或糖尿病的患者胆固醇水平要控制在4mmol／L以下，有冠心病和糖尿病的患者胆固醇水平在3mmo1／L以下。

0 指的是不吸烟。

268 指的是腰围。