三伏天何以解暑？让佳合家美活力霜来守护您的健康
“小暑大暑，上蒸下煮”，三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温相对较高且又潮湿、闷热的日子。每年夏季入伏,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，这也便是我们常说的“苦夏”。那么，该如何更好度过三伏天呢?
一、三伏天养生有讲究，警惕寒气缠身！
闷热潮湿的气候，很容易引起各种夏季流行疾病，但同时也是冬病夏治的最好时期。这个季节的养生重点是“静心”，俗话说“心静自然凉”也不是毫无道理的。
暑热天气因遵循“少动多静”的养生原则，运动锻炼宜选择早晨或傍晚，选较为和缓的运动，如太极拳、健步走、交谊舞、慢跑等，运动时间不宜过长，建议不超过1小时。另外，运动出汗多可适当喝些淡盐水以补充水钠的丢失。
燥热的天气，别忘了夏日健康养护小能手——佳合家美活力霜，它萃取多种草本植物精华，科学配比，是幽美生物旗下一款非常科学、用心的产品，在让人昏昏欲睡的夏季，它能带给你更多的活力。
推荐阅读
- 迷你世界|迷你世界：新手建造萌眼星刷怪塔，怎样做才可以解决防爆问题？
- 手机游戏|使命召唤手游：使用技能可以解锁“第三人称”？ 附动图效果演示
- 野猪|皇室战争：野猪骑士还可以解骷髅海？分享5个对战实用技巧
- 忘记管理员密码后如何解锁Win10这4个技巧可以解除你的烦恼
- 弦理论为什么被某些科学家推崇，它可以解释平行宇宙吗？
- 缸体缸盖加工的难点，在试验阶段就可以解决掉
- ?世界上4个未解之谜，至今都难以解释，你知道几个？
- 手机卡顿问题难以解决？关闭这6个设置，让你手机流畅如新
- 手机里有这5个实用的软件工具，可以解决生活中很多小问题！
- 6月新上市的“移动空调”！5秒制冷，7天1度电，三伏天用正好