上手一周，谈谈佳明新入门级手表F45的使用感受( 四 )_自从全民健身的口号出现之后

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自从全民健身的口号出现之后，祖国大地上冒出大量的健身房，然而现实是，许多小伙伴在办了健身卡之后，更多是将其作为洗澡卡使用。试问是何原因让如此多的普通用户认为健身房就是提升身体素质的渠道？就笔者个人的感受而言，无器械运动配合适当的有氧就足够保证日常的身体锻炼，而健身房则是进阶用户的选择。因此笔者此前就购买一款佳明手表，配合并不贵的跑鞋，以及一身速干衣，锻炼身体，跑步就足以，而且这样一身装备成本并不高。唯一的佳明手表算是成本较高的装备，但是选择入门级产品就足够了，比如最近发布的佳明Forerunner45（以下简称佳明F45），笔者也体验了一周这款新表，分享一些使用感受，对于初跑者或许有所参考意义。