别高估自己1年的成就，却低估自己10年的发展
科技频道提示您本文原始标题是：别高估自己1年的成就，却低估自己10年的发展 来源：格隆汇
作者：艾菲
来源：艾菲的理想（ID: xiaoyaolsh）
引发焦虑的原因很多，其中一个非常重要的原因就是“着急” -急着想要达成目标。
可是，越是急着达成目标，目标往往越难实现；越着急就越失望，越失望就越焦虑。
于是就形成了焦虑的习惯 - 每周总有那么一两天是在焦虑中度过的。
怎么办呢？
答案就是：做个“长期主义者”。
说起来，这个解药并不复杂。然而它难就难在即便告诉了你，你也还是做不到。
譬如我，虽然对此已有深入了解，可某些时候，依旧无法改变想要“快速成功”的念头与欲望，也很难阻挡各种各样诱惑的来袭。
而这正是我们大多数人在一生中成就非常有限的原因之一。
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