阿诺德赛冠军强尼和布兰奇作客赛普健身 解密美式训练法( 二 )

阿诺德赛冠军强尼和布兰奇作客赛普健身 解密美式训练法

(赛普健身冠军大咖课堂现场)

在赛普健身冠军大咖课堂上,强尼·杰克逊、布兰奇·沃伦围绕美式训练法纲要、力量与健美的异同、认识训练重量和次数、备赛宝典、训练饮食等五个要点展开讲解,还与现场粉丝进行教学互动,粉丝直呼收获满满。

阿诺德赛冠军强尼和布兰奇作客赛普健身 解密美式训练法

(强尼·杰克逊为粉丝签名)

本年度冠军大咖课堂计划在北上深举办18期,将特别邀请国家健美队教练王严、中国首位IFBB女子职业卡获得者牟丛、健美冠军冉茂荣、世锦赛全场冠军刘孟易等享誉健身界的圈内高手。赛普健身旨在为学生打造多元化发展的学习环境,领略各种训练方法的风采,得到新知和视野的全面开拓。

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