久坐族必种草神器，小米出品的人体工学靠背开箱初体验( 六 )_上班……累煲剧……累吃饭……为什么还

那这有什么科学依据吗？

到了晚上人会比刚起床时矮就是证明。

实际上，科学研究证明：人在晚上的身高要比早上刚起床时矮大约1厘米左右。人到晚上为什么会变矮呢？这是由于人体脊柱长度的变化引起的。白天，因为人体处于站立状态，受到地球引力的作用，椎间盘不断受到挤压，就像弹簧垫一样被渐渐压薄，整个脊柱的长度也就缩短了。夜间，由于人体卧姿休息，椎间盘所受到的压力被解除了，经过一夜的休整，慢慢恢复本来的厚度，这就使人的身高在早上起床后达到一天的顶点。

想想你的身体就像弹簧一样被压了一天，你怎么会不觉得累呢？

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说了那么多，是否有方法缓解呢？

当然有，我们常见的就是按摩放松——当然这个比较贵，看个人经济实力。

那有人说靠背、牵引仪是否有用呢？还是骗子？