大肠癌盯上30岁以下青年白领 “三高一低”饮食增加患癌风险_：大肠癌盯上30岁以下青年白领“三高一

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久坐带来的危害可能比吸烟还严重，同时增加了患心脏病、癌症等的风险，站立或慢走办公也许更利于健康。视觉中国供图

大肠癌盯上了年轻人，不良生活方式或成为致癌的罪魁祸首。“2019年天津市结直肠肿瘤防治宣传周”前夕，天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆介绍，近30年来，结直肠癌发病率呈增长趋势，近年来发病年轻化趋势明显，临床上30岁以下的青年白领罹患大肠癌的比例逐渐升高。

国家癌症中心2015年公布的结直肠癌发病数据显示，结直肠癌发病率位居恶性肿瘤的第5位，我国每年新发病例37万。天津市健康白皮书数据显示，2013～2017年，大肠癌居天津市恶性肿瘤发病率的第三位，死亡率的第四位。

结直肠癌发病率上升趋势明显的背后，是人们饮食结构和生活方式的巨大变化。值得注意的是，随着外卖的盛行，人们食谱中普遍存在“三高一低”的问题，即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。

大肠癌盯上30岁以下青年白领 “三高一低”饮食增加患癌风险