经常打嗝 可能是离癌症不远了( 四 )
如何快速缓解打嗝？
一般非顽固性呃逆都能通过物理方法缓解，一些民间方法是很有效的。
1、吃白砂糖
砂糖的沙粒感可以刺激咽部神经，达到缓解打嗝的效果。
2、弯腰喝水
弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃和膈肌挨着，温水可从内部温暖膈肌，此外在弯腰时，内脏还会按摩膈肌，缓解膈肌痉挛。
3、惊吓
人在受到惊吓时，身体会集中所有力量应对“危机”，其他不必要的神经兴奋和肌肉收缩则会停止。而打嗝就是膈神经兴奋导致的，所以吓一跳就会停止打嗝。但要特别注意，惊吓法对有高血压、心脏病的患者应慎用！
4、深呼吸
做法是深吸一口气，憋住一段时间，然后再呼出，反复3-5次。这主要是因为深呼吸时，能更有节律地调节膈肌的收缩放松，从而缓解打嗝。
5、纸袋/塑料袋呼吸法
推荐阅读
- 明日之后|明日之后：唯一一次无差评的联动玩法，萌新可能没见过！
- edg战队|年度最佳阵容评选，EDG不可能全员上榜？圣枪哥恐将成为牺牲位
- 手机游戏|DNF关服了会有什么补偿？玩家讨论出四种可能，最后一条最靠谱
- 手机游戏|6785个零件！这可能是目前最大块头的星战乐高！能塞一只军团
- 传奇世界|传奇世界：血饮比骨玉高等，这可能是个误解!
- 打野|英雄联盟：木木带征服者，团战能力还是差！可能这件装备你没出！
- 光·遇|光遇：追光季复刻盘点，下一个返场先祖，可能是笛子或者灯泡斗篷
- 梦幻西游|梦幻西游：客户端检测可能存在木马要怎么办，需要重装系统吗？
- 雷龙|梦幻西游：梦幻捡漏群的套路，经常夹带私货，很多玩家被捡漏
- 许秀|Showmaker未亮底牌？决赛可能会上演新花活，EDG的BP压力巨大！